Cara Mengetahui Kanker Payudara Sendiri dengan “Sadari”

Posted on

Apakah anda tahu mengenai kanker? Kanker merupakan suatu tumor yang ganas yang memiliki sifat invasif atau mampu menembus dan merusak jaringan lain yang sehat sehingga mengakibatkan kematian pada penderitanya. Kanker dapat terjadi dimana saja salah satunya terjadi di jaringan payudara. Menurut survey dari GLOBOCAN (IARC) persentase kanker payudara pada tahun 2012 di Indonesia sebesar 43,3%, dan diantaranya sebesar 12,9% mengalami kematian.

cara mencegah kanker payudara, cara mengobati kanker payudara, cara mendeteksi kanker payudara, cara mengobati kanker payudara secara alami, cara mencegah kanker payudara dengan dihisap, bagaimana cara mendeteksi dini kanker payudara, bagaimana cara mendeteksi kanker payudara

Deteksi dini pada kanker payudara sangat penting! Kenapa? Ternyata, kematian yang disebabkan kanker payudara sangat berkaitan dengan stadium atau tingkat keganasan kanker. Di mana makin tinggi stadium maka makin besar pula angka kematiannya. Dengan mengetahui adanya kanker dari stadium awal maka pengobatan dan tatalaksana yang akan diberikan memiliki tingkat keberhasilan dan kesembuhan yang lebih baik pula.

Salah satu cara untuk melakukan deteksi dini adalah dengan SADARI atau “Periksa Payudara Sendiri”. SADARI adalah sangat mudah dilakukan karena dapat dilakukan sendiri dan  hanya terdiri dari 4 langkah yaitu 2 LIHAT DAN 2 RABA. Ayo kita perhatikan bagaimana langkah-langkahnya

Langkah 1: LIHAT

bagaimana cara mendeteksi kanker payudara sejak dini, cara alami mendeteksi kanker payudara, cara deteksi kanker payudara sejak dini, cara mencegah kanker payudara secara alami, cara mencegah kanker payudara secara alami, cara mendeteksi adanya kanker payudara, cara mendeteksi benjolan kanker payudara, cara mendeteksi gejala awal kanker payudara

Berdirilah di depan kaca, kemudian tegakan punggung anda dan tekuklah tangan di pinggul. Lalu, LIHATlah payudara anda dan perhatikan bagaimana bentuk, warna, dan ukurannya.

Jika ada tanda di bawah ini, segera periksakan diri anda ke dokter.

  • Terdapat kerutan, cekungan, maupun pembengkakan
  • Terdapat kemerahan disertai rasa nyeri
  • Terdapat puting susu yang tertarik ke dalam

Langkah 2 : LIHAT

cara mendeteksi kanker payudara secara dini, cara mendeteksi kanker payudara secara manual, cara mendeteksi kanker payudara sedini mungkin, cara mendeteksi kanker payudara sejak dini, cara mendeteksi kanker payudara sendiri, cara mendeteksi kanker payudara youtube, cara mendeteksi kanker payudarah, cara mendeteksi tumor atau kanker payudara

Masih pada posisi di depan cermin, angkatlah tangan anda ke atas dan LIHAT lah perubahan pada payudara anda. Jika ada cairan yang keluar baik pada salah satu atau kedua payudara anda baik berwarna jernih, putih, kuning, atau merah seperti darah maka segeralah periksakan diri anda ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.

cara mengetahui kanker payudara atau tidak, cara mengetahui kanker payudara pada ibu menyusui, cara mengetahui kanker payudara secara dini, cara mengetahui kanker payudarah, bagaimana cara mengetahui adanya kanker payudara, bagaimana cara mengetahui gejala kanker payudara, bagaimana cara mengetahui kanker payudara
via : pinterest.com

Langkah 3 : RABA

cara mendeteksi kanker payudara dengan tangan, cara mendeteksi kanker payudara dengan usg, cara mendeteksi kanker payudara dini, cara mendeteksi kanker payudara pada ibu menyusui, cara mendeteksi kanker payudara pada pria, cara mendeteksi kanker payudara pdf, cara mendeteksi kanker payudara saat menyusui, cara mendeteksi kanker payudara secara alami

Berbaringlah seperti posisi pada gambar dan RABA lah payudara anda. Tangan kanan anda meraba payudra kiri dan begitu sebaliknya. Kemudian, pastikan anda meraba keseluruhan payudara hingga mencapai ketiak anda. Cara untuk meraba juga harus tepat yaitu bisa dari arah puting keluar, melingkar, atau vertikal dari atas ke bawah dengan tekanan  ringan, sedang, dan dalam secara bergantian.

langkah-langkah cara mendeteksi kanker payudarah, cara mengetahui ada kanker payudara, cara mengetahui adanya kanker payudara, cara mengetahui adanya penyakit kanker payudara, cara mengetahui benjolan kanker payudara, cara mengetahui ciri kanker payudara, cara mengetahui ciri2 kanker payudara, cara mengetahui gejala awal kanker payudara

Jika anda merasakan suatu benjolan baik kecil seperti biji maupun benjolan besar pada payudara anda segera periksakan diri anda ke dokter.

Langkah 4 : RABA

bagaimana cara mengetahui penyakit kanker payudara, cara alami mengetahui kanker payudara, cara mencegah dan mengetahui kanker payudara, cara mencegah kanker payudara secara alami, cara mendeteksi kanker payudara pdf, cara mendeteksi kanker payudara saat menyusui, cara mendeteksi kanker payudara secara alami

Sama halnya seperti langkah ketiga, langkah keempat ini dikhususkan bagi anda yang lebih nyaman meraba pada saat mandi, karena adanya air yang membasahi memungkinkan anda meraba dengan lebih leluasa. Mengenai cara perabaan sama seperti langkah ketiga. Jika anda menemukan benjolan baik kecil seperti biji maupun benjolan besar segeralah periksakan diri anda ke dokter.

Semua kalangan wanita yang sudah menstruasi atau telah mengalami menopause dianjurkan untuk melakukan SADARI kurang lebih 1 bulan sekali. Jika anda menemukan tanda-tanda seperti yang sudah saya paparkan maka segeralah periksakan diri anda ke dokter dengan catatan TIDAK USAH PANIK, karena dari beberapa penelitian hanya didapatkan sekitar 20% orang yang positif terkena kanker payudara dan 80% sisanya mengalami  tumor jinak. Pemeriksaan lanjutan yang dianjurkan oleh dokter biasanya adalah mammografi atau Magnetic Resonance Imaging (MRI).

Alangkah baiknya kita bersama melawan kanker payudara sedini mungkin, karena itu adalah waktu emas anda untuk menghentikannya.

Lawan Kanker Payudara dengan Langkah-Langkah Deteksi Dini SADARI “Periksa Payudara Sendiri” – Anna Listiana

Sumber:
* Harrison Principle 19th edition, * Robbin Basic Pathology, * Infodatin Kanker: DepKes Indonesia, * Breast Cancer.org